Josef Marha

Chcete mít tvrdší ránu? Myslíte si, že vaše střela potřebuje vypilovat? Nevíte, jakou vybrat hokejku, aby se vám s ní… Číst dále »Síla, přesnost, rychlost: Jak zlepšit hokejovou střelu

Chcete zlepšit bruslení a hokejové dovednosti? Máte omezený přístup na ledovou plochu a chtěli byste více trénovat? Švýcarská firma Green… Číst dále »Kolečkové brusle na umělý led – Sharkblades

Rychlost je klíčovým faktorem ve většině sportů a v hokeji to platí dvojnásob. Hokej je nejrychlejší kolektivní hra na světě a… Číst dále »5 základních cviků na zlepšení rychlosti a výbušnosti pro hokejisty

Každý hráč je jiný a každému může vyhovovat i jiné zahnutí. Proto na tuhle otázku neexistuje správná odpověď. Všichni jsme začínali… Číst dále »Jak vybrat zahnutí hokejky?

Střela zápěstím po stahovačce a za jízdy se používá v herních situacích, kdy útočník potřebuje vystřelit přes bránícího hráče. Naopak… Číst dále »Střela zápěstím po stahovačce v jízdě

Chcete zlepšit techniku hole techniku práce s holí, držení hole… a střelu? Máte správný lie? Pojďme si podrobně napsat, co… Číst dále »Co je lie hokejky a jak to ovlivňuje techniku

Každý, kdo hraje nebo hrál hokej, ví, že na tuto otázku neexistuje správná odpověď. Pravda je, že u dětí se… Číst dále »Jaká je ideální délka hokejky pro děti?

Jak jsem v předešlém článku zmiňoval, tvrdost hokejky závisí na výšce a hmotnosti dítěte, ale také na délce hokejky. Když… Číst dále »Jaká je ideální tvrdost hokejky pro děti?

Tuto otázku dostávám skoro na každém tréninku, hlavně od rodičů začínajících dětí. Pojďme se podívat a rozebrat, s jakou hokejkou… Číst dále »Jak vybrat správnou hokejku pro děti?